2021년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 23일:
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581 kcal
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지방: 21.47g | 단백질: 46.37g | 탄수화물: 53.00g.
저녁 식사: Açúcar, Nestlé Iogurte Natural Integral, Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Limiar Pão Milho e Cenoura, Goiaba, Sopa Milagrosa, Peito de Frango. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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