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Wad so alles passiert, wenn man mal 2 Tage nicht eskaliert 🤣
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77.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 23일:
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2119 kcal
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지방: 66.52g | 단백질: 78.63g | 탄수화물: 262.62g.
아침 식사: Alnatura Ghee, Alnatura Ghee, Papaya, Milfina Milch 1,5% Fett, SPAR Rundkorn Reis. 점심 식사: Milfina Butter , Schmitz Gekochter Schinken, Gekochtes Ei, Barilla Fusilli. 저녁 식사: Cucina Parmesan , Barilla Fusilli. 간식/기타: Sauvignon Blanc, Glühwein, Nesquik Kakaopulver, Lidl Apfeltasche. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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