|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 23일:
|
1514 kcal
|
지방: 42.82g | 단백질: 131.93g | 탄수화물: 150.59g.
아침 식사: Магнит Банан, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Архангельск Хлеб Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Покровский Хлеб Сушки К Чаю, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Летний День Молоко 3,2%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 점심 식사: Архангельск Хлеб Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Ашан Семга Филе-Кусок Холодного Копчения, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Кудесница Мука Рисовая, Окское Яичный Белок, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. 저녁 식사: Варенье из Смородины, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Помидоры, Окское Яичный Белок, Райт Окунь Жареный, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, O'Green Горчица Зернистая, Кудесница Мука Рисовая, Болгарский Перец, Olympus Греческий Йогурт. 더보기
|
|
529 kcal
|
운동:
헬스 - 1 시간 10 분, Apple Health - 22 시간 50 분. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|