2021년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 23일:
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1593 kcal
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지방: 40.50g | 단백질: 109.36g | 탄수화물: 196.65g.
아침 식사: La Vie Claire Psyllium Blond, Danone Skyr Nature, Flocons d'Avoine, Bio Village Son d'Avoine, Jean Hervé Sirop d'agave, Thé Vert, Oranges, Pomme. 점심 식사: Thé Vert, Cookie myrtilles, Carottes, Navet Cuit, Joue de Boeuf, Bouillon de Boeuf, Delisse Flan aux Œufs. 저녁 식사: Cookie myrtilles, Confitures et Conserves, Bio Village Son d'Avoine, Tisane, Graines de Chia Séchées, Quaker Flocons d'avoine (40g), Danone Skyr Nature, Poireau Cuit, Joue de Boeuf, Navet Cuit, Carottes Cuites, Pommes de Terre Vapeur, Bouillon de Boeuf. 더보기
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안정된 체중
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