2021년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 23일:
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1509 kcal
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지방: 88.07g | 단백질: 73.12g | 탄수화물: 113.52g.
아침 식사: Alpukat, Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku), Telur Rebus, Tahu Goreng. 점심 식사: Sosis Solo, Uleg Sambal Ijo, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Putih Telur Matang. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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