2021년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 52.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 23일:
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1647 kcal
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지방: 94.64g | 단백질: 109.83g | 탄수화물: 63.23g.
아침 식사: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Помидоры, Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Черкизово Сосиска Молочная. 점심 식사: Grow Food Уха из Горбуши. 간식/기타: Бабаевский Элитный 75% Какао, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Snaq Fabriq Coco Tropic, Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Almonds. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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