2021년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 23일:
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355 kcal
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지방: 12.98g | 단백질: 14.71g | 탄수화물: 49.97g.
아침 식사: Saori Saos Tiram, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Telur Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Wortel Dimasak, Quaker Instant Oatmeal. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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