2014년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 1일:
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1401 kcal
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지방: 53.98g | 단백질: 39.02g | 탄수화물: 188.90g.
아침 식사: Dar-Vida Sesam. 점심 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Vollkornbrötchen, Coop Pasta Shaker Genovese, Naturjoghurt. 저녁 식사: Pommes Frites, Wrap-Sandwich mit Gemüsefüllung. 간식/기타: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Red Bull Sugarfree Red Bull. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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