2021년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 22일:
|
1681 kcal
|
지방: 57.12g | 단백질: 59.52g | 탄수화물: 223.08g.
아침 식사: Мандарины. 점심 식사: Vegeta Суп из Чечевицы, Яшкино Вафли с Карамелью. 저녁 식사: Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом . 간식/기타: Мандарины, Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной . 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|