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yanında karişık salatayla blrlikte 121 kalori
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 22일:
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675 kcal
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지방: 46.71g | 단백질: 38.98g | 탄수화물: 27.68g.
아침 식사: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Sahanda Yumurta. 저녁 식사: Karışık Yeşil Salata, Brokoli Corbasi. 더보기
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2382 kcal
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운동:
자전거 (중간속도) - 21km/h - 30 분, 실내자전거 - 20 분, 런닝머신 - 25 분, 휴식 - 14 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
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tubikco'nun günlüğü님의 체중기록
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