2021년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 22일:
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898 kcal
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지방: 34.85g | 단백질: 65.63g | 탄수화물: 86.37g.
점심 식사: Rúcula, Carne Moída Refogada, Abóbora Cozida. 저녁 식사: Cenouras Cozidas, Couve Manteiga Crua, Hortifruti Laranja Bahia, Carne Moída Refogada, Vagem Cozida, Sadia Coração de Frango. 간식/기타: Café com Açúcar, Marilan Magic Toast Peito de Peru. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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