2021년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 22일:
|
730 kcal
|
지방: 56.08g | 단백질: 34.31g | 탄수화물: 23.96g.
아침 식사: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sabor da Terra Semente de Chia, Tirol Creme de Leite, Ovo Mexido, Ovo Mexido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Melitta Café sem Açúcar , Sementes de Linhaça, Limão, Kenko Gengibre em Conserva, Pepino (com Casca). 더보기
|
주 10.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|