2021년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 22일:
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1250 kcal
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지방: 48.70g | 단백질: 32.45g | 탄수화물: 165.86g.
아침 식사: Brossard Cake à l'anglaise. 점심 식사: Herta Allumettes de Bacon Fumées, Carrefour Bio Beurre Doux, Pain aux Céréales. 저녁 식사: Yoplait Fromage Blanc Câlin Extra 0%, Casino Jambon Cru Fumé de la Forêt Noire, Carrefour Bio Beurre Doux, La Boulangère Grandes Tranches Bio Céréales et Graines. 간식/기타: Carrefour Cake aux Fruits, Cornichons à l'Aneth. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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