2021년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 22일:
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1684 kcal
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지방: 63.21g | 단백질: 64.90g | 탄수화물: 213.72g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Heidelbeeren, Äpfel, K-Classic Bio Dinkelkleie , DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Milbona Reine Buttermilch. 점심 식사: Kaffee mit Milch, Milbona Saure Sahne, Kuljanka Borschtsch mit Rindfleisch. 저녁 식사: Kaffee mit Milch, Bolognese, Reis (Gekocht). 간식/기타: Nestle Milchmädchen, Eierkuchen, Kaffee mit Milch, Philadelphia Milka, Bio Sonne Bio-Reiswaffeln mit Meersalz, Mandarine. 더보기
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안정된 체중
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