2021년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 28.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 22일:
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1201 kcal
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지방: 46.48g | 단백질: 44.72g | 탄수화물: 148.66g.
점심 식사: Свекла с Чесноком и Майонезом, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. 저녁 식사: Чай с Сахаром, Цесна Рожки, Капуста Тушеная, Тефтели с Рисом. 더보기
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안정된 체중
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