danielecokombi22님의 저널, 2021년 11월 22일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 22일:
3455 kcal 지방: 100.53g | 단백질: 200.31g | 탄수화물: 423.44g.   아침 식사: Enervit Plant Protein, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Consilia Uva Sultanina, Fatina Nocciole, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Provamel Latte di Soia. 점심 식사: Enerzona Omega3, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Ki Riso Basmati Integrale, Alce Nero Piselli, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). 저녁 식사: Biffi Pesto senza Formaggio, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Finocchio Crudo, Banana, Principe Riso Basmati. 간식/기타: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Milk Protein Milk Pro 20G , Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Più Bene Biscotti Biologici Integrali Avena, Banana. 더보기

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댓글 
Visioni da censura😶‍🌫️😶‍🌫️😶‍🌫️😶‍🌫️ 
2021년 11월 22일 작성이: Skikkola
È una barretta fit😂😂😂e solo 35 grammi 
2021년 11월 22일 작성이: danielecokombi22
😁 
2021년 11월 22일 작성이: danielecokombi22
Ma Daniele, sei quello in foto? E non intendo la foto della colazione 
2021년 11월 23일 작성이: Maggiemagda
Maggiemagda la foto del profilo è dello scorso anno dopo che mi ero asciugato(ho fatto una prova,ma mi vedevo troppo vuoto).ora sono in in periodo di massa e non ho tutta quella definizione  
2021년 11월 23일 작성이: danielecokombi22
Ah ok, era solo una curiosità 😌 
2021년 11월 23일 작성이: Maggiemagda
Figurati🤗 
2021년 11월 23일 작성이: danielecokombi22
😍😍😍 
2021년 11월 23일 작성이: NatháliaQ.
🙏🏻🙏🏻 
2021년 11월 23일 작성이: danielecokombi22

     
 

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