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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 22일:
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520 kcal
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지방: 23.25g | 단백질: 26.32g | 탄수화물: 53.84g.
아침 식사: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce, Nescafé Tradicional. 점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Cordeiro Assada, Sopa de Legumes com Carne. 간식/기타: Mangas. 더보기
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