2014년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.0 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 31일:
|
464 kcal
|
지방: 24.10g | 단백질: 34.14g | 탄수화물: 28.10g.
아침 식사: Lily's Dark Chocolate Coconut, Califia Farms Pure Coconut Almond Milk Blend, Six Star Pro Nutrition Instant Protein Smoothie. 저녁 식사: Califia Farms Pure Coconut Almond Milk Blend, Instant Protein Smoothie. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|