2021년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 22일:
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1506 kcal
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지방: 65.11g | 단백질: 90.21g | 탄수화물: 137.66g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. 점심 식사: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Prosto Рис Длиннозерный, Натур Буфет Курица в Соусе Карри. 저녁 식사: ВкусВилл Мороженое Вишня в Шоколадном Соусе, Takemura Соус Кунжутный, ВкусВилл Пельмени Китайские. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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