|
练后餐
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 22일:
|
1502 kcal
|
지방: 42.64g | 단백질: 104.79g | 탄수화물: 190.27g.
아침 식사: 栗子, 脱脂牛奶, 橙子, 奇亚籽, 煮鸡蛋, 苹果. 점심 식사: 干烤花生（无盐）, 炒鸡蛋（整个）, 蒜苗, 贝贝南瓜, 顶诺 整切牛排. 저녁 식사: 烧饼, 紫甘蓝, 苦苣. 간식/기타: 干烤花生（无盐）, 绿林贝 脱脂牛奶, 蓝莓. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|