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Na mijn reis mijn medicatie weer wat afbouwen... hopelijk zonder ontwenningsverschijnselen.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 21일:
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1685 kcal
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지방: 86.24g | 단백질: 71.25g | 탄수화물: 156.45g.
아침 식사: Delhaize Kip Andalouse, Volkoren Brood. 점심 식사: Renmans Gemengd Gehakt, Boni Wokgroenten Mix, Soubry Wokspirelli, Wortelen, Damhert Choco Sprits. 저녁 식사: Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Colruyt Everyday Stoofvlees. 간식/기타: Aoste Bistro Time, Leerdammer Lightlife, Volkoren Brood, Aoste Bistro Time, Damhert Choco Sprits, Danone Danette. 더보기
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1685 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 17 분, 휴식 - 12 시간 43 분, 숙면 - 11 시간. 더보기
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