2021년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 21일:
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1161 kcal
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지방: 31.21g | 단백질: 23.99g | 탄수화물: 75.19g.
저녁 식사: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Rice-A-Roni Chicken Flavor, Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs. 간식/기타: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Organic Girl Bleu Cheese Dressing , Simple Beginnings Celery Sticks, Carrots , White Claw Hard Seltzer. 더보기
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안정된 체중
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