2021년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 21일:
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593 kcal
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지방: 35.52g | 단백질: 30.99g | 탄수화물: 36.47g.
아침 식사: Rafadan Yumurta, Yeşil Çay, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Menemen. 저녁 식사: Salçalı Makarna, Brokoli Corbasi. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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tubikco'nun günlüğü님의 체중기록
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