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Guten Morgen 😃 Einen schönen Sonntag ihr lieben 🙏
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 21일:
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1512 kcal
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지방: 38.59g | 단백질: 125.89g | 탄수화물: 160.41g.
아침 식사: Heidelbeeren, Seitenbacher Müsli für Sportliche, Milch 1,5%, Äpfel. 점심 식사: Cocktailtomaten, Buko Toskana, TiP Handkäse mit Edelschimmel, Thermomix Quark Eiweißbrot. 저녁 식사: Rama Cremefine 15%, Dorade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Dattel. 더보기
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