2021년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 38.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 21일:
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1765 kcal
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지방: 63.98g | 단백질: 74.23g | 탄수화물: 166.71g.
아침 식사: Стародворье Колбаса Баварская, Сливочное Масло, Бежицкий Хлебокомбинат Батон Осенний, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 점심 식사: Яблоко Айдаред, Тушенка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 저녁 식사: Три Семерки Гренки с Икрой, Чир, Chester's Сидр Вишнёвый. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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