завтрак 370 кал : домашний цогурт 1.5% 100гр + варенье клкбничное 10 гр + псиллиум 5 гр ; овсяноблин +сливочный творожный сыр 15 гр; кофе 120 гр+ молоко 10 гр
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 21일:
|
1479 kcal
|
지방: 57.50g | 단백질: 44.73g | 탄수화물: 148.82g.
아침 식사: Окей Сыр Сливочный Творожный, Овсяноблин, Solgar Liquid Vitamin D3, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%, Йогурт (3) 1.5%, ВкусВилл Варенье Клубничное, Now Foods Псиллиум. 점심 식사: Ремит Колбаса Сырокопченая Trio Mio, Магнит Сыр Голландский 45%, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. 저녁 식사: Пицца наша домашняя. 간식/기타: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Творожно-банановые маффины. 더보기
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Салют! До нового года остались считанные дни 🎅🏼🎅🏼🎅🏼 Привет самые красивые 🌷💃🤓приглашаю вас к нам в чат Стройняшки 🤟🔥🌷💃💃💃ты обязательно похудеешь с нами 💝🌞ты станешь самой очаровательной и красивой 👍🌸🍓тебя ждут меню разнообразные советы и пп рецепты. С нами ты научишься правильно питаться и сохранить результат 🔥🌹👍скорее пиши в viber на номер 8923 509 5025 "хочу к вам " и я добавлю тебя ✊
2021년 11월 21일 작성이: cbnfjhfjh
|
Салют! До нового года остались считанные дни 🎅🏼🎅🏼🎅🏼 Привет самые красивые 🌷💃🤓приглашаю вас к нам в чат Стройняшки 🤟🔥🌷💃💃💃ты обязательно похудеешь с нами 💝🌞ты станешь самой очаровательной и красивой 👍🌸🍓тебя ждут меню разнообразные советы и пп рецепты. С нами ты научишься правильно питаться и сохранить результат 🔥🌹👍скорее пиши в viber на номер 8923 509 5025 "хочу к вам " и я добавлю тебя ✊
2021년 11월 21일 작성이: cbnfjhfjh
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|