Anzhelika AngelY님의 저널, 2021년 11월 21일

завтрак 370 кал : домашний цогурт 1.5% 100гр + варенье клкбничное 10 гр + псиллиум 5 гр ; овсяноблин +сливочный творожный сыр 15 гр; кофе 120 гр+ молоко 10 гр

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 21일:
1479 kcal 지방: 57.50g | 단백질: 44.73g | 탄수화물: 148.82g.   아침 식사: Окей Сыр Сливочный Творожный, Овсяноблин, Solgar Liquid Vitamin D3, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%, Йогурт (3) 1.5%, ВкусВилл Варенье Клубничное, Now Foods Псиллиум. 점심 식사: Ремит Колбаса Сырокопченая Trio Mio, Магнит Сыр Голландский 45%, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. 저녁 식사: Пицца наша домашняя. 간식/기타: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Творожно-банановые маффины. 더보기

40명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Салют! До нового года остались считанные дни 🎅🏼🎅🏼🎅🏼 Привет самые красивые 🌷💃🤓приглашаю вас к нам в чат Стройняшки 🤟🔥🌷💃💃💃ты обязательно похудеешь с нами 💝🌞ты станешь самой очаровательной и красивой 👍🌸🍓тебя ждут меню разнообразные советы и пп рецепты. С нами ты научишься правильно питаться и сохранить результат 🔥🌹👍скорее пиши в viber на номер 8923 509 5025 "хочу к вам " и я добавлю тебя ✊ 
2021년 11월 21일 작성이: cbnfjhfjh
Салют! До нового года остались считанные дни 🎅🏼🎅🏼🎅🏼 Привет самые красивые 🌷💃🤓приглашаю вас к нам в чат Стройняшки 🤟🔥🌷💃💃💃ты обязательно похудеешь с нами 💝🌞ты станешь самой очаровательной и красивой 👍🌸🍓тебя ждут меню разнообразные советы и пп рецепты. С нами ты научишься правильно питаться и сохранить результат 🔥🌹👍скорее пиши в viber на номер 8923 509 5025 "хочу к вам " и я добавлю тебя ✊ 
2021년 11월 21일 작성이: cbnfjhfjh

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Anzhelika AngelY님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유