2014년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 30일:
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967 kcal
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지방: 55.67g | 단백질: 67.29g | 탄수화물: 53.79g.
아침 식사: Сухари, Ярмарка Нут Вареный, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. 점심 식사: Икра Красная, Салат из Тунца с Яйцом. 저녁 식사: Персики. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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