2021년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 20일:
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814 kcal
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지방: 37.53g | 단백질: 78.81g | 탄수화물: 46.91g.
아침 식사: Essential Nutrition Xilitol, Melitta Café sem Açúcar , Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Ovo de Codorna, Farelo de Aveia, Hortifruti Mamão Papaia. 점심 식사: Nestlé Iogurte Natural Integral, Carne de Panela, Chuchu Cozido. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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