💪🏼
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89.3 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 20일:
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940 kcal
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지방: 36.85g | 단백질: 95.41g | 탄수화물: 63.15g.
저녁 식사: Cocinero Limão Espremido, Natural Salads Espinafre, Swift Bife de Alcatra, Natural Salads Beterraba e Cenoura, Tomates Cherry, La Vita Salada Verão, Pepino (con Cáscara), Manzana, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. 간식/기타: Banana, Growth Supplements Whey Protein Concentrado. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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