glzrgzhn님의 저널, 2021년 11월 20일

delircem surekli spor yapan biriyim

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 20일:
1101 kcal 지방: 37.84g | 단백질: 37.46g | 탄수화물: 153.79g.   아침 식사: Ülker Halley, Sütaş Süzme Peynir, Kızarmış Yumurta, Yufka. 점심 식사: Elma. 저녁 식사: Beyaz Ekmek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Kuru Fasulye. 더보기

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