2021년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 20일:
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1143 kcal
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지방: 19.87g | 단백질: 52.37g | 탄수화물: 197.65g.
아침 식사: Caramelo Masticable. 점심 식사: La Salteña Tapas para Empanadas Light, Arvejas, Soja Texturizada. 저녁 식사: Don Satur Bizcocho Dulce, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 간식/기타: Plátano. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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