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Been getting a lot of compliments lately on the weight I have lost. Starting to look forward to seeing myself in the mirror with no shirt on...lol. I actually have a 2 pack starting to show up!
다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 28일:
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511 kcal
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지방: 8.95g | 단백질: 23.48g | 탄수화물: 86.56g.
점심 식사: diced pear, healthy choice herb roasted ch. 간식/기타: frigo cheese light. 더보기
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3343 kcal
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운동:
휴식 - 6 시간 29 분, 숙면 - 8 시간, 달리기 - 16km/h - 21 분, 책상 업무 - 9 시간 10 분. 더보기
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