2021년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 20일:
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414 kcal
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지방: 23.72g | 단백질: 24.27g | 탄수화물: 27.08g.
점심 식사: Broccoli Cheese Soup (Prepared with Milk), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked String Beans (from Fresh). 저녁 식사: Chicken Wing (Skin Eaten). 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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