bobo349님의 저널, 2021년 11월 20일

310к в 12 дня, это моя попытка интерв. питания)
Утром кофе и ломтик сыра )
Нравлюсь себе в зеркале, хотя результата пока нет только 4 день ограничений) оказалось что по календарю овуляция. Удивительное дело гормоны и как они Влияют на восприятие себя!)

---

1352 kcal

지방: 75.43g | 단백질: 40.69g | 탄수화물: 126.10g.   아침 식사: Своя Линия Форель Слабосолена, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Оливковое Масло, Цветная Капуста. 점심 식사: Yaro Пахлава. 간식/기타: Красное Яблоко, Сыр Гауда, Буренка Сливки 10% . 더보기