2021년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 20일:
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891 kcal
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지방: 49.42g | 단백질: 40.82g | 탄수화물: 69.75g.
아침 식사: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%. 점심 식사: Вареное Яйцо, Лидер Фреш Салат Фриллис, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ikea Слойка Кленовый Пекан. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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