2021년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 20일:
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1034 kcal
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지방: 52.23g | 단백질: 66.73g | 탄수화물: 71.97g.
아침 식사: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сиртаки Брынза 35%, Авокадо, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Приневское Молоко 1.5%, Яйцо, Помидоры. 점심 식사: Моя Цена Морковь по-Корейски, Говядина Постная, Красная Фасоль (Консервированная). 간식/기타: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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