jonas valerio님의 저널, 2021년 11월 19일

não é facil não, mas vamos mantendo o foco

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 19일:
411 kcal 지방: 9.28g | 단백질: 14.14g | 탄수화물: 74.86g.   아침 식사: Banana Prata, Café. 점심 식사: Jiló Cozido, Ovo Cozido. 저녁 식사: Vitamina de Banana. 간식/기타: Café. 더보기

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