2014년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 29일:
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1723 kcal
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지방: 110.80g | 단백질: 90.10g | 탄수화물: 85.10g.
아침 식사: ChocoPerfection Dark European Chocolate Bar, Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. 점심 식사: ChocoPerfection Dark Chocolate Bar, Atkins New Blueberry Greek Yogurt Bar. 저녁 식사: ChocoPerfection Dark Chocolate Bar, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Hebrew National Quarter Pound Beef Franks. 간식/기타: Advantage Cashew Trail Mix Bar, So Delicious Organic Sugar Free Coconut Milk - Vanilla, Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Dannon Light & Fit Greek - Blueberry, Endulge Caramel Nut Chew Bar. 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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