2021년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 19일:
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776 kcal
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지방: 21.18g | 단백질: 94.13g | 탄수화물: 49.54g.
점심 식사: Soia Verde Bollita. 저녁 식사: Carne di Tacchino. 간식/기타: Ricotta, Land Latticino Fresco Light, Colle Maggio Colle Maggio Yogurt 0%Grassi. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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