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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 19일:
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878 kcal
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지방: 44.92g | 단백질: 21.88g | 탄수화물: 93.10g.
아침 식사: Honey , Blueberries , Health Connection Wholefoods Gluten-Free Rolled Oats, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt . 점심 식사: Pomsticks Salted. 저녁 식사: Lancewood Double Cream Plain Yoghurt , Bean Sprouts, KOO Butter Beans in Brine, Mushrooms , Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens. 더보기
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1997 kcal
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운동:
Morning walk 5.3km - 57 분, 휴식 - 15 시간 48 분, 숙면 - 7 시간 15 분. 더보기
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