2021년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 19일:
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1112 kcal
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지방: 40.71g | 단백질: 42.21g | 탄수화물: 140.53g.
아침 식사: Arcor Conquista, Huevo Revuelto, Fuchs Pan Molde Integral, Colun Mantequilla con Sal, Notco Not Milk Chocolate. 점심 식사: Kikkoman Salsa de Soya, Sushi Palta, Sushi Tempura. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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