2021년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 19일:
|
1715 kcal
|
지방: 54.82g | 단백질: 90.67g | 탄수화물: 208.78g.
아침 식사: Кофе Латте, Люди Любят Хлеб Тыквенный, Almette Творожный Сыр Сливочный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны Отварные. 저녁 식사: Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. 간식/기타: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|