a.asbach님의 저널, 2021년 11월 19일

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2021년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)

98.1 kg 지금까지 감소한: 2.2 kg. 남은양: 18.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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Super 👍

2021년 11월 19일 작성이: Jule Go !

Ja, die Woche über habe ich es im Griff (halbwegs) aber dann kommt das Wochenende und da waren meine Probleme wieder: Appetit, Einladungen, fehlende Disziplin, wenig Motivation....zur Zeit klappt es gar nicht. Trotzdem allen ein schönes Wochenende

2021년 11월 20일 작성이: a.asbach

Das geht vielen so mit dem Wochenende 😬 Da musst Du ab Montag wieder Gas geben 😁👍

2021년 11월 20일 작성이: Jule Go !


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