2021년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 19일:
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1089 kcal
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지방: 33.38g | 단백질: 43.93g | 탄수화물: 155.65g.
아침 식사: Nutiva Кокосовая Мука, Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Батон Нарезной, Беларусь Сыр Царский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морковь, Now Псиллиум. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Перекресток Борщ с Курицей , Doni Zefironi Зефир с Ароматами Манго и Дыни. 간식/기타: НЕВА Зефир Дони Зефирони. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆님의 체중기록
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