|
сейчас понял что если раньше я боялся употреблять больше 300 ккал в день , то сейчас я боюсь употребить больше 150 ккал ...
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 19일:
|
808 kcal
|
지방: 26.91g | 단백질: 29.33g | 탄수화물: 132.39g.
아침 식사: Святой Источник Вода с Лимоном, Фруто Няня Морс Ягодный. 점심 식사: Роллтон Бульон Говяжий Домашний, Краски лета Суп с Белыми Грибами. 저녁 식사: Мандарины, Три Правила Тирамису с Маскарпоне, Орбит Жевачка. 간식/기타: Ближние Горки Почки Свиные, Макароны Отварные, Седьмой континент Хурма, Виноград, Мандарины. 더보기
|
|
1421 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 15 분, 휴식 - 16 시간 45 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
|
|
 댓글
2021년 11월 18일 작성이: Тати2019
|
это же так опасно... будь осторожен!
2021년 11월 19일 작성이: hu_morist
|
Тати2019не знаю ,но что то мне подсказывает что теперь она будет :D
2021년 11월 19일 작성이: _Sever_Helen_
|
hu_morist спасибо) но я экстримал-идиот 😎 хехе
2021년 11월 19일 작성이: _Sever_Helen_
|
Голоса слышишь?кто подсказывает?
2021년 11월 20일 작성이: Тати2019
|
Вчерашний срыв мне подсказывает что если у меня прибавиться вес - я буду голодать )
2021년 11월 20일 작성이: _Sever_Helen_
|
2021년 11월 21일 작성이: TatiVesna
|
2021년 11월 21일 작성이: _Sever_Helen_
|
Блин, где же твои родители(( куда они смотрят вообще(
2021년 11월 22일 작성이: TatiVesna
|
TatiVesna дома мои родители , и я тоже ) не знаю куда смотрят , но они точно видят что я ем ) хотя иногда я могу отдать что то животным ,но это редко , а вот со слухом у них походу реально плохо ,и они не слышат того как я блюю ..ну и слава богу))
2021년 11월 22일 작성이: _Sever_Helen_
|
Тебе надо к психотерапевту срочно, или на крайний случай к психологу. 12 лет, жесть, я в шоке( вина родителей, однозначно. Обратись за помощью.
2021년 11월 22일 작성이: TatiVesna
|
Я даже как то не знаю как ( единственное к кому я хожу это к школьному психологу (
2021년 11월 22일 작성이: _Sever_Helen_
|
Расскажи школьному психологу о своих отношениях с едой, если еще этого не сделал. Попроси найти тебе бесплатного специалиста, готового помочь. Дальше будет только хуже, если твои родители не хотят вести себя ответственно, то возьми это на себя, хоть ты и ребенок еще( Я не могу, задело.
2021년 11월 22일 작성이: TatiVesna
|
TatiVesna психолог знает,даже классный руководитель ,но слава чертикам - они ничего никому не рассказывают
2021년 11월 22일 작성이: _Sever_Helen_
|
А говорит что психолог при этом?
2021년 11월 22일 작성이: TatiVesna
|
TatiVesna говорит что это плохо ,что я так скоро буду падать в обмороки ,что подозревает что у меня булимия , и советовала почитать на счёт этого . Но мы с ней давно не виделись ,ибо времени не было ,то я сильно уставал и забывал,то мне было плохо и я был дома и т.п. ,но вот на этой неделе мы должны будем встретиться и поговорить . К слову , это все я делаю не только чтобы похудеть , мне хочется ..внимания ? То есть оно есть , я относительно популярен в школе ,многие хотят быть как я ...но это не то ..вот знаете , есть злодеи в фильмах - которым нужно чтобы их боялись , а мне надо чтобы всем было меня жаль , чтобы меня хотели покормить из жалости .. я знаю что это звучит дико ...но не могу ничего с собой поделать (
На счёт родителей , сейчас у меня не самая простая обстановка , отец ездил к другу,приехал пьяный , а значит это на долго, и теперь пару недель я буду слышать оры с кухни , а потом новый год 😬 и все по новой (
А я даже в комнате не могу толком "спрятаться" ,тк у меня ее нет :(
2021년 11월 22일 작성이: _Sever_Helen_
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|