QanitahA님의 저널, 2021년 11월 18일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 18일:
1251 kcal 지방: 50.64g | 단백질: 112.56g | 탄수화물: 84.68g.   아침 식사: Woolworths Salted Butter, Hamburger or Hotdog Rolls , Beef Steak (Lean Only Eaten), Mojome Psyllium Husk, Coffee, Woolworths Ayrshire Full Cream Fresh Milk, Lipton Clear Green Tea Mint, Date, Nature's Choice Apple Cider Vinegar, O Nutricia Hydrolysed Collagen Peptides. 점심 식사: Woolworths Royal Apricots, Almonds, Woolworths Ayrshire Full Cream Fresh Milk, Coffee, Bakers Nuttikrust (1). 저녁 식사: Bakers Nuttikrust (1), Beef Steak (Lean Only Eaten), Red or Cayenne Pepper , Lipton Clear Green Tea Mint, Woolworths Rosa Tomatoes, Woolworths Portabellini Mushrooms, Extra Virgin Olive Oil, Fried Egg , Woolworths Smoked Haddock Portions. 더보기
2175 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

7명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


QanitahA님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유