2021년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.2 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 18일:
|
1189 kcal
|
지방: 49.50g | 단백질: 112.59g | 탄수화물: 75.97g.
아침 식사: ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай с Лимоном, Перекресток Форель Слабосоленая, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. 점심 식사: Ферма Грибы Варено-Соленые Ассорти, Слобода Масло Растительное, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки. 저녁 식사: Вкусвилл Котлеты Капустные , ВкусВилл Сосиски. 간식/기타: Чай с Лимоном, Азбука Вкуса Зерна Граната, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мандарины. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|