다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 18일:
|
1283 kcal
|
지방: 39.36g | 단백질: 49.04g | 탄수화물: 179.11g.
아침 식사: Помидоры, Сыр Гауда, METRO Chef Спагетти. 점심 식사: McDonald's Макфлури Шоколадный . 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Сваренное Вкрутую Яйцо, Козуб Овсянка Плющенная с Цельного Зерна. 간식/기타: Yarych Печенье Мария с Отрубями, Yarych Печенье Мария с Отрубями, Буренка Сливки 10% . 더보기
|
|