2014년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 08월 28일:
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2209 kcal
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지방: 86.00g | 단백질: 128.30g | 탄수화물: 226.73g.
아침 식사: Okebon Pescaditos, Sugus Caramelo, La Serenísima Leche Descremada con Fibractiva, La Serenísima Port Salut Light, Bocatti Jamón Natural Cocido, Val Maira Pan Integral Total. 점심 식사: Hellmann's Ketchup, Inalpa Lentejas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Gelatina Light con Yogurt, Merluza Plancha, Calabaza Hervida sin Sal, Clara de Huevo. 저녁 식사: Granix Aritos Frutales, Empanada de Pollo, Gelatina Light con Yogurt. 간식/기타: Oreo Galletitas, Walmart Medialuna de Manteca, McDonald's McTostado, Starbucks Latte (Grande), Uvas Pasas (sin Semillas), La Serenísima Dulce de Leche, Coco, Havanna Alfajor de Chocolate, Galletas de Vainilla (Alta en Grasa). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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