다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 18일:
|
1075 kcal
|
지방: 37.70g | 단백질: 74.88g | 탄수화물: 101.08g.
아침 식사: Мёд, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо, Геркулес Пассим, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Пятерочка Груша Конференция. 점심 식사: Гуляш из Говядины, Мистраль Гречка. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. 간식/기타: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 더보기
|
|